洪小鈴吃素甩肉3公斤　林韋君夜間騎單車健身 - 中視

NOWnews 今日新聞 記者蘇培瑜／台北報導

大S去年打敗王菲，獲選為「亞洲最性感素食女星」。其實，不論是為了環保還是養身，吃
素的藝人越來越多，女星洪小鈴因為怕長痘痘，在拍攝中視《青梅竹馬》期間幾乎都吃素
便當，她說：「吃素後，不僅皮膚變好，而且頭腦也會比較清楚。」過年期間大魚大肉，
她也建議愛美女性如果想減肥甩油，不妨吃幾天素，讓腸胃獲得適當休息，減輕負擔。

《青》劇四位主角洪小鈴、林韋君、楊一展和GINO，除了林韋君以外，其它人在片場一律
吃素便當，起因則是因為楊一展。之前楊一展在拍攝台視、三立《那一年的幸福時光》時
開始接觸素食，發現吃素可以讓頭腦更清楚，這個習慣也因此維持到現在，加入《青》劇
組後，GINO和洪小鈴也開始跟進。

拍on檔戲壓力大，洪小鈴加入吃素便當的行列後，至少瘦了3公斤，她說：「我的腸胃吸收
能力比較不好，而且吃素容易餓，相對體力會差一點；不過頭腦會比較清楚，而且不易長
痘痘。」平常若有時間，洪小鈴也會去跑步運動，吃素後，身體越來越健康。

林韋君雖然沒吃素，但為了上鏡頭好看，她勤喝檸檬水排毒、美白，連最愛的戶外運動都
暫時割捨。她笑說，現在我只能在晚上騎單車過癮，平時也會去健身房運動，保養身材。

http://www.nownews.com/2010/02/18/340-2567874.htm



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